Co do pytania dotyczącego nadmiaru białka w diecie tutaj kwestia Co rozumiemy pod pojęciem nadmiaru bo nadmiar dla osoby trenującej będzie powiedzmy powyżej trzech gram na 1 kg masy ciała czyli byś musiał ostro przesadzać z proteinami aby faktycznie był to nadmiar co co grozi przede wszystkim obciążenie wątroby układu pokarmowego nerki też będą [...]
[...] to koenzym b12, pod wpływem światła przechodzi do czystej b12 efekty stosowania ++ apetyt spory +++ siła rewelacja + masa tylko od zwiększonej ilości ćwiczeń -- ból wątroby po miesiącu zbyt duże dawki b12 są szkodliwe dla zdrowia/ pomimo że b12 jest ciężko absorbowalna przez organizm z żołądka/ najlepiej popijać białkiem, lepiej się wchłania
Wy naprawde qrwa nie umiecie czytac ?? Przeciez napisalem na poczatku ze to nie dla mnie!!!!!Kumpel mnie poprosil to napisalem. Aha jeszcze sie pytal co ma brac zeby mu nie zniszczylo watroby ?? To co Cie nie zabije to Cie wzmocni. Zyj kazdym dniem ,kazda chwila i kazdym treningiem :) Pozdro
[...] to naprawdę bardzo silny lek. Zapytajcie jakiegoś lekarza to sie za głowę złapie, jeszcze powiedzcie o dawkach. Tab jedzone jak cukierki w dawkach 30-40 mg to naprawdę dużo dla naszego organizmu. Takie dawki i tak mało kto wykorzysta. Nie sztuką jest wsiąść 80mg metki i z 60 kg przytyć do 100 kg. A jeśli chodzi o te badania to była to książka z [...]
[...] kg/powtórzeń, progresowac lepsza technika. I wtedy używa się środków oralnych. Oczywiście niesie to ze sobą większe ryzyko problemów gastrycznych, bo jedzenia więcej, ale dla mnie to jest główną zaletą orali. Przełamanie stagnacji treningowej, dzięki temu progres. Że większy anabolizm etc, no spoko, ale ważniejsze jest to, co robi na treningu
[...] półtrwania mety to okolo 9h, czyli jak 20mg to 1 rano i druga po południu, zawsze po posiłku heparegen ma ze 100 tab ja ogolnie dałbym go w trakcie cyklu wraz z esseliv dla większej ochrony wątroby, a i tak poczujesz moc metki a clom to z 10 tab powinno wystarczyć 50mg na dzień i nac po samym cyklu w ostatnim tygodniu zapodaj kreatyne [...]
[...] przerwa w braniu mety, przez ten czas bierzesz się za ostrą regeneracje wątroby(Hepatil). Wątroba jest organem który bardzo szybko się regeneruje, więc taki sposób brania D-bolu jest imho mniej stresujący dla tego organu niż np. 1-6. Po cyklu oczywiście odblokowanie 30 sztuk Clomidu/Nolvadexu. _________________ -------------------- BASEATTACK
jak mialem 15lat to dla mnie zwykle mono to byl steryd niezly jak pierwszy raz wzielem to myslalem ze wybuchne takie mocne placebo a teraz dzieci biora sie w tym wieku za ph ktos tutaj chcial walic cykl z mety+antek Żelazne wątroby
[...] zeby nie obciazac watroby,odblok tylko clomifenem.Cwicze kulturystyke,olewam wycisk(nie wiem ile biore,w ostatniej serii np na skosie robie 6 razy 150)po prostu mam juz swoje lata,zdrowe dziecko,rodzine,a ten sport kocham.Bo wszyscy cwicza chyba tylko dla tych dwoch miesiecy w lato, kiedy sie rozbierasz na plazy a dupy mowia o ****a!narka.
[...] jest jednak niższej jakości. Kora wielu innych gatunków cynamonowców zawiera pewne ilości olejku cynamonowego lub podobnych substancji i jest używana do ekstrakcji olejku dla celów przemysłowych. Z cynamonowca kamforowego (Cinnamomum camphora), rosnącego dziko w Chinach i Japonii, otrzymuje się przez destylację drewna kamforę. Roślina ma także [...]
Zapomnieliście o jeszcze jednej ważnej funkcji lecytyny, zawiera ona cholinę która wspomaga regenerację wątroby, więc jest bardzo przydatna na cyklach saa jako tańsza alternatywa dla esselive czy essential forte, wychodzi o połowę taniej
[...] Wchłanianie żelaza z ryżu i szpinaku wynosi 1%, z kukurydzy 3%, z sałaty 4%, a z pszenicy 5%. Natomiast wchłanianie żelaza z ryb wynosi 11%, z wątroby 12%, a z mięsa cielęcego 22%. Taka różnica jest spowodowana odmienną formą chemiczną (zelazo hemowe i niehemowe)- diea wegetarianska dobra, ale nie dla każdego... ps2. powodzenia pozdrowionka
[...] zawartych w jajku również jest zbyt wysoka. Łatwo też o zarażenie salmonellą. Takie śniadanie nie przynosi żadnych korzyści, a na dłuższą metę może być niebezpieczne dla zdrowia. Proszę sobie poczytać na temat komponowania posiłków: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html] Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu [...]
[...] kontynuowania morderczych treningów kontuzja murowana. Numer jeden to dieta i suplementacja. Pod tym pojęciem nie chodzi mi koniecznie o specjalistyczne odżywki ze sklepu dla karków. Polecam witaminy, duże ilości magnezu, tran w kapsułkach na kości, kapsułki z wątroby rekina na odporność. Ważny jest dobry sen ale to wiadomo. Ogólnie kiedy [...]
[...] może powodować przemijające zmniejszenie liczby płytek krwi. W czasie leczenia ketotifenem wyniki wykonywanych testów z alergenami mogą być fałszywie ujemne, dlatego lek należy odstawić 3-4 dni przed planowanymi badaniami. Działanie niepożądane: P.o. Na początku leczenia, zwłaszcza w ciągu pierwszych 2 tyg. może wystąpić działanie [...]
Dołączam się do wypowiedzi moich przedmówców! 150 to za dużo dla gościa na start! Może to nie jest gigantycznie wiele, ale jak nigdy nie brał, to gra w ruletkę! Wiem z praktyki iż dużo ludzi, i to tym bardziej młodych już po 50tab nabawiło się: - silnego uszkodzenia wątroby - nadpobudliwości z efektem bezsenności - ginekomastii więc to jest duże [...]
[...] do tego doszly wakcacje wypady ze znajomymi pod namioty i konsekwencja tego bylo dlugotrwale picie piwa , takze przez miesiac codziennie z 2 piwka minimum wypilem a pod namiotami po kilkanascie dziennie 5 dni temu mialem zabieg wyciecia migdalkow teraz biore antybiotyk chcialbym cos wziasc na oslone watroby co by bylo dobre dla mnie ?
[...] Układ krwionośny to swego rodzaju nośnik tego kwasu między miesnim gdzie w wyniku spalania glukozy ( nie całkowitego, podczas intensywnego wysiłku nie jest dostarczona dostatnia ilość tlenu i tak się on tworzy) się owy kwas wytworzył do wątroby gdzie zostanie zniwelowany do glukozy. to tylko tak dla jasności. Przez zakwasy mięśnie nie maleją.